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乾肌 vs. 油肌:護膚步驟應該怎麼調整?

Skin Beauty Pal 19 Feb, 2025
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不同膚質需要不同的護膚策略,選錯保養方式,可能讓肌膚問題加重!了解乾肌與油肌的需求,調整護膚步驟,才能真正改善膚況。

乾性肌膚:補水+鎖水
乾肌缺乏油脂,水分易流失,容易乾燥、緊繃,甚至脫皮。

 •  溫和清潔:選擇低刺激洗面乳,避免過度清潔。
 •  高效保濕:含玻尿酸、神經醯胺的保濕精華能強化屏障。
 •  滋潤乳霜:選擇含角鯊烷、乳木果油的乳霜鎖水。
 •  夜間修護:搭配晚安面膜或滋養精華,提升修復力。

油性肌膚:控油+清爽保濕
油肌皮脂分泌旺盛,易長粉刺、毛孔粗大,護膚應平衡水油。

 •  適度清潔:使用水楊酸洗面乳,但避免過度清潔。
 •  輕盈保濕:選擇清爽型乳液,避免厚重乳霜。
 •  控油調理:含菸鹼醯胺、水楊酸的精華可減少出油。
 •  防曬不能少:使用無油、清爽型防曬,避免悶痘。

乾肌應著重深層補水,油肌則需控油調理。選對護膚方式,讓肌膚維持穩定健康,展現自然光澤!


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