你是否也曾發現，天氣一變，肌膚狀況就跟著起伏？春天忽冷忽熱，夏天濕氣悶熱，秋冬乾燥刺癢…你的肌膚像是一直在提醒你：該好好照顧它了！
別擔心，這不是你的問題，而是肌膚對環境敏感的自然反應。了解它、呵護它，才能讓肌膚保持穩定、舒適，散發自然光澤。
天氣怎麼影響肌膚？
1. 氣溫的影響
－高溫讓皮脂分泌增加，容易出油、毛孔堵塞。
－低溫容易讓肌膚乾燥、緊繃，甚至出現脫屑或泛紅。
2. 濕度的影響
－空氣乾燥時，水分蒸發快，肌膚屏障受損。
－空氣潮濕時，油脂與汗水滯留，毛孔與痘痘問題更容易出現。
3. 環境因素
－風、紫外線、空氣污染都會刺激肌膚，造成敏感、泛紅或炎症。
天氣變化下的肌膚小守則
1️⃣ 溫和清潔，守護肌膚屏障
選擇無香料、低刺激的洗面或沐浴產品，洗去髒污與汗水，同時保護肌膚天然油脂。
2️⃣ 全天候補水與舒緩
肌膚不分季節都需要水分和舒緩。推薦使用含神經醯胺、玻尿酸、燕麥或金盞花的精華或輕乳液，保持水油平衡，又不黏膩。
3️⃣ 防曬與抗污染
紫外線和空氣污染是肌膚老化的隱形殺手。出門前使用防曬，長時間在戶外可搭配抗氧化產品，幫肌膚形成保護屏障。
4️⃣ 依季節調整保養品
－夏天 → 清爽、控油型，避免厚重乳霜。
－冬天 → 滋潤修復型，增加保濕與舒緩成分。
5️⃣ 生活習慣也是保養的一部分
睡眠充足、飲食均衡、適度運動，都是肌膚穩定的重要基礎。
天氣無法控制，但我們可以掌握肌膚的狀態。只要懂得觀察、調整保養方式，你的肌膚就能保持穩定、柔嫩又有光澤。
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